En un inicio, la práctica de golpear se hacía desde Hachiji-dachi. Cuando lo aprendíamos, practicabamos desde Kiba-dachi, teniendo que repetir la técnica cientos de veces durante una sola clase, que duraba de 30 a 40 minutos. Nuestros puños estaban fuertemente apretados y nuestras axilas cerradas; contraíamos nuestros estómagos y tensabamos nuestras piernas. El entrenamiento era extremadamente extenuante en esos días, casi anormal y malo para la salud. Continuamente nos hacían estar en una posición baja, pero con la práctica continuada, nuestros cuerpos se iban levantando en forma natural y el poder se iba filtrando de nuestros músculos a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Con más entrenamiento fuimos capaces de mantener posturas bajas sin mucho esfuerzo, y a pesar de todo lo que sudabamos, que respirabamos a bocanadas y que nuestros músculos estaban rígidos, nos embargaba una gran sensación de alegría, por haber desarrollado nuestros cuerpos hasta un estado de gran capacidad. Teniendo en nuestras caras la agudeza de un águila, y no sobrándonos ni un gramo de carne, nos considerábamos unos auténticos budokas.